Das Super-Sommer-Wetter hat doch tatsächlich etwas Phänomenales mit mir angestellt: Ich habe vorübergehend das Laufen eingestellt. Also nicht den Gang zum Kopierer, in die Kantine oder zum Kühlschrank, sondern das sportliche Laufen.

Gestern lag das Thermometer bei 38 Grad in Düsseldorf. Und obwohl ich äußerst unruhig dem Feierabend sprichwörtlich "entgegenfieberte", hat mich die Vernunft doch davon abgehalten, einen längeren Lauf zu unternehmen.

Stattdessen ging´s an den Essener Baldeneysee zum Inline-Skaten. War eigentlich recht angenehm, nur stehenbleiben durfte man einfach nicht. Dann hat einen die Hitze fast aus den Schuhen gehauen.

Auch sonst war Vorsicht angesagt. Denn das warme Wetter hatte an einigen Stellen den Asphalt ziemlich aufgeheizt. Insbesondere an den Stellen, an denen unterschiedliche Asphaltarten mit einer "verbaut" sind, wurde es an den Übergangen teils richtig brenzlig und man musste aufpassen - plötzlich ausgebremst -, dass man sich nicht lang macht.

Wer in den kommenden Tagen ebenfalls mal am Gardasee des Nordens vorbeischauen will, der sollte auch noch etwas einkalkulieren. Auf der Nordseite gibt es kurz vor der Holzbrücke eine nicht passierbare Baustelle. Das zwingt zu Umwegen über recht bergiges Gelände. Besser ist da die Kehrtwendung und die Seeumdrehung in der entgegengesetzten Richtung bis zum Südende der Brücke (und wieder zurück).

Hier gibt´s noch ein paar Hitzetipps!